Дата: Воскресенье, 17.08.2014, 22:58 | Сообщение # 40
Группа: Удаленные
Всем привет. Какие успехи в апноэ??? тренируетесь?
В эту субботу в Алатау проводился мастер-класс по апноэ статике. По моему приглашению, инструктором по фридайвингу из Усть-Каменогорска Матвеем Полинкиным.
В мастер-классе приняло участие 6 человек. 5 человек никогда не практиковали статику апноэ и не могли поверить, что вообще смогут перевалить за "двушку". В итоге 2 часового занятия получены результаты:
апноэ произвольное апноэ после тренинга Время. Время.
Погорелов В 1'16" 3'35"
Гришунин В 0'57" 3'40"
Гришунин Р 1'40" 3'32"
Богураев С 1'28" 2'55"
Борисов М (я) 3'25" 4'30" - 5'55"
Сайфуллин М 1'58" 3'50"
Дидич А 1'28" 3'30"
В своем личном зачете установил новый рекорд 5'55". предыдущий был 5'15"!!!
Это все реально. уделяйте внимание тренировкам, не брезгуйте бассейном!!!
Сообщение отредактировал mariomax - Воскресенье, 17.08.2014, 23:05
Добавлено (20.08.2014, 22:00) --------------------------------------------- Так я ж вам предлагал заняться этим!!! Ребята, все просто. Скинул таблицы на форум, пригласил в бассейн!!! (Пост N31.) Никто не отозвался. А за семинар мы заплатили.
Вот скажи sashasasha, где карпов настрелял? Скажешь?
Сообщение отредактировал mariomax - Среда, 20.08.2014, 22:14