|
Задержка дыхания
|
|
| mariomax | Дата: Среда, 05.02.2014, 23:17 | Сообщение # 31 |
|
Группа: Удаленные
| Еще есть предложение!
Организованно коллективно сделать одну из таблиц в субботу в 12:00
в бассейне Алатау!!!
|
| |
| |
| peta | Дата: Среда, 05.02.2014, 23:23 | Сообщение # 32 |
 Майор
Группа: Свои
Сообщений: 647
Награды: 21
Репутация: 17
Статус: Offline
| mariomax,
спасибо позновательно буду пробовать.
с уважением
|
| |
| |
| Sergei | Дата: Четверг, 06.02.2014, 00:29 | Сообщение # 33 |
 Майор
Группа: Свои
Сообщений: 542
Награды: 21
Репутация: 20
Статус: Offline
| Цитата mariomax (  ) Организованно коллективно сделать одну из таблиц в субботу в 12:00
Снарягу брать ?
Всем привет!
|
| |
| |
| Ихтиандр | Дата: Четверг, 06.02.2014, 09:19 | Сообщение # 34 |
 Майор
Группа: Свои
Сообщений: 707
Награды: 68
Репутация: 46
Статус: Offline
| Цитата Sergei ( ) Снарягу брать?
Вода теплая! Маску, ласты, трубку.
!
|
| |
| |
| Миг | Дата: Пятница, 07.02.2014, 11:33 | Сообщение # 35 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 2189
Награды: 218
Репутация: 136
Статус: Offline
| Сегодня наконец то покорил Алатау, без ласт 50 метров, два раза, победа маленькая, но приятная  .
Приветствуем Всех!
|
| |
| |
| mariomax | Дата: Суббота, 08.02.2014, 10:37 | Сообщение # 36 |
|
Группа: Удаленные
| Миг, поздравляю!!!
На фото кажется бассейн дворца молодежи?
|
| |
| |
| shalashin2013 | Дата: Пятница, 14.02.2014, 15:11 | Сообщение # 37 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет ! подскажите пожалуйста в Алатау сколько метров глубина в бассейне в большом
shall
|
| |
| |
| Ихтиандр | Дата: Пятница, 14.02.2014, 19:00 | Сообщение # 38 |
|
Майор
Группа: Свои
Сообщений: 707
Награды: 68
Репутация: 46
Статус: Offline
| shalashin2013, 3.7м
!
|
| |
| |
| ПодвоХ80 | Дата: Среда, 30.07.2014, 16:48 | Сообщение # 39 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 64
Награды: 11
Репутация: 11
Статус: Offline
| Цитата Ихтиандр ( ) Майор
Группа: Свои
Сообщений: 579
Награды: 50 +
Репутация: 40 ±
Замечания: 0%
Статус: Offline
shalashin2013, 3.7м
всем подводникам привет хочу найти друзей для совместной ПО или рыбалки
|
| |
| |
| mariomax | Дата: Воскресенье, 17.08.2014, 22:58 | Сообщение # 40 |
|
Группа: Удаленные
| Всем привет. Какие успехи в апноэ??? тренируетесь?
В эту субботу в Алатау проводился мастер-класс по апноэ статике.
По моему приглашению, инструктором по фридайвингу из Усть-Каменогорска Матвеем Полинкиным.
В мастер-классе приняло участие 6 человек.
5 человек никогда не практиковали статику апноэ и не могли поверить, что вообще смогут перевалить за "двушку".
В итоге 2 часового занятия получены результаты:
апноэ произвольное апноэ после тренинга
Время. Время.
Погорелов В 1'16" 3'35"
Гришунин В 0'57" 3'40"
Гришунин Р 1'40" 3'32"
Богураев С 1'28" 2'55"
Борисов М (я) 3'25" 4'30" - 5'55"
Сайфуллин М 1'58" 3'50"
Дидич А 1'28" 3'30"
В своем личном зачете установил новый рекорд 5'55". предыдущий был 5'15"!!!
Это все реально. уделяйте внимание тренировкам, не брезгуйте бассейном!!!
Сообщение отредактировал mariomax - Воскресенье, 17.08.2014, 23:05 |
| |
| |
| Slava | Дата: Понедельник, 18.08.2014, 23:45 | Сообщение # 41 |
 Капитан
Группа: Свои
Сообщений: 191
Награды: 43
Репутация: 32
Статус: Offline
| Цитата mariomax ( ) В своем личном зачете установил новый рекорд 5'55".
Макс - красава! 5/55 походу на рекорд тянет, республиканского значения! 
Hi
|
| |
| |
| Миг | Дата: Вторник, 19.08.2014, 07:32 | Сообщение # 42 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 2189
Награды: 218
Репутация: 136
Статус: Offline
| mariomax! Можешь рассказать, что за метод такой? Если не секрет конечно.
Приветствуем Всех!
|
| |
| |
| Димас | Дата: Вторник, 19.08.2014, 18:36 | Сообщение # 43 |
 Капитан
Группа: Свои
Сообщений: 214
Награды: 48
Репутация: 38
Статус: Offline
| И мне тож )))
Приветствую Форумчане!!!
|
| |
| |
| sashasasha | Дата: Среда, 20.08.2014, 14:26 | Сообщение # 44 |
 Капитан
Группа: Свои
Сообщений: 217
Награды: 27
Репутация: 22
Статус: Offline
| ну тогда уж всем)))
Всем успехов на ПО
|
| |
| |
| mariomax | Дата: Среда, 20.08.2014, 22:00 | Сообщение # 45 |
|
Группа: Удаленные
| Я стесняюсь написать, что хочу сказать!!!
Добавлено (20.08.2014, 22:00)
---------------------------------------------
Так я ж вам предлагал заняться этим!!! Ребята, все просто. Скинул таблицы на форум, пригласил в бассейн!!! (Пост N31.) Никто не отозвался.
А за семинар мы заплатили.
Вот скажи sashasasha, где карпов настрелял? Скажешь?
Сообщение отредактировал mariomax - Среда, 20.08.2014, 22:14 |
| |
| |
