Блин а мне как-то повезло. За 35 лет плавания и ныряния, ну не знаю я что такое судорога, тьфу, тьфу, тьфу Эту витаминку вообще-то называют "женской витаминкой", потому что мужику ну очень сложно получить дефицит витамина В6. -----
Сообщение отредактировал Spinner13 - Воскресенье, 05.05.2013, 16:41
Здравствуйте, перечитал тему, очень много полезной инфы. Но по моей проблеме, точнее проблемам их у меня на данный момент две, в теме ни чего нету. Проблемы присутствовали с начала занятия нырянием, просто не спрашивал, думал может привыкнуть надо, но по всей видимости без знающих людей не обойтись, и так о проблемах. Первая, это то что после плавания в воде примерно часа времени, начинается дискомфорт в виде головокружения и легкого подташнивает, выхожу на берег отдыхаю потом опять в воду, еще час и дискомфорт уже совсем невмоготу, и так несколько раз,после окончания охоты начинаются последствия уже на берегу, еще примерно часов 5 в голове остаются головокружение и тошнота, не знаю как точно описать симптомы что то схожее с тем когда покуришь с утра на голодны желудок (это описание для курильщиков) к слову курить уже бросил))) или у меня еще такое же состояние когда в поезде пару суток проедешь, сразу же скажу что можичок (вестибулярный аппарат) у меня плохо развит, не могу сфокусировать взгляд в поезде при чтении книг или игре в карты например, сразу начинается головная боль и головокружение. Вторая проблема. так же не сразу а после длительного нахождения в воде начинает давить маска в районе лба и в верху горбинки носа, прям так и охота снять маску (правда почитав форум думаю что возможно это из за того что я ремешки маски сильно затягиваю) Очень буду благодарен за ваши советы, Всем заранее благодарен. Всем успехов на ПО
возможно ответ на мой первый вопрос http://www.bankreceptov.ru/narod/narod-0074.shtml правда упражнения уж больно простые какие то, я думал будет что ни будь вроде того что вращаться вокруг своей оси минуту и потом резко остановиться и схватить дверную ручку двери перед которой вращался. Всем успехов на ПО
Сообщение отредактировал sashasasha - Пятница, 14.06.2013, 11:08
Вторая проблема. так же не сразу а после длительного нахождения в воде начинает давить маска в районе лба и в верху горбинки носа,
у меня тоже переносица от маски болела, проблема решена сменой маски ( большего размера) ремешки вообще слабо подтягиваю и ни какого дискомфорта теперь нет snegirfishing_kz@mail.ru +77079891860
попробую с ремешками для начала поиграться а если не поможет то маску куплю, эта все равно почти даром досталась)))) А что по первой проблеме, я один такой с неработающим мажечком)) Всем успехов на ПО
Да, лучше к доктору. Я не ныряю, но у меня совсем недавно были такие же симптомы, доходило до того что мимо стула садился пару раз. Проблему решил сменой работы, расшатаные нервы и переутомление знаете-ли способны на невероятные пакости. Но у меня это было времено, а у Вас, Саша, говорите постоянно, так что однозначно к доктору и хорошо если доктор совсем не запретит погружения. опять хочу на рыбалку
мне в 14 лет запретили на физкультуру ходит и даже просто прыгать. но я тогда на дзю-до ходил, не бросил конечно и потом на карате ходить начал, во общем ни когда от спорта не отказывался и сейчас конечно не откажусь, доктора много чего говорят, чаще всего чрезмерно перестраховываются, Я так думаю главное без излишнего фанатизма погружаться в моем случаи, да и для всех я думаю. Всем успехов на ПО
Первая, это то что после плавания в воде примерно часа времени, начинается дискомфорт в виде головокружения и легкого подташнивает, выхожу на берег отдыхаю потом опять в воду, еще час и дискомфорт уже совсем невмоготу, и так несколько раз,после окончания охоты начинаются последствия уже на берегу, еще примерно часов 5 в голове остаются головокружение и тошнота
Была такая проблема в том году ,когда начал нырять.Просто попробуй нырять на голодный желудок,или спустя 2 часа после еды.Ещё я подозревал что гидрик сдавлевает грудную клетку и недаёт лёгким и организму достаточно кислорода.Вдохи поглубже делай и всё пройдёт .Просто надо чаще нырять организм одаптируется.Кушать только после нырялки.
И настало то мгновенье, Что так долго ждали мы, Вдох, толчок - и погруженье В мир подводной тишины.
Сообщение отредактировал TED - Пятница, 14.06.2013, 23:26
попробую с ремешками для начала поиграться а если не поможет то маску куплю
Ремешки ослабь ,от тог что сильно натянешь бежать сильней будет. И настало то мгновенье, Что так долго ждали мы, Вдох, толчок - и погруженье В мир подводной тишины.